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淮山排骨汤的做法(淮山煲排骨汤)

100次浏览     发布时间:2025-01-28 02:29:44    


桑叶有疏散风热、清肝明目的功效,这款汤对脾胃的养护都要有所兼顾。加上党参、淮山,胡萝卜补肝明目,让汤味更加清甜,即使是经常熬夜,没精神,没胃口闻到都想喝。

【材料】桑叶10g,党参30g,鲜淮山200g,胡萝卜200g,排骨300g。

做法:

1,将材料清洗干净。

2,排骨切大块放锅内焯一分钟盛出备用。

3,鲜淮山去皮切段,药材提前稍稍浸泡。

4,将所有材料一起放入汤煲,加入清水2000毫升,大火煲滚后再用小火慢熬90分钟,就可以放盐喝靓汤。