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中老人应该喝什么茶？这4种茶换着喝，美容养颜助消化，赛过同龄人
随着年龄的增长，人们对喝茶的喜爱逐渐加深，如今不少中老年人的爱好除了下棋就是喝茶了。随着年龄的增长，中老年人的身体机能开始出现不可逆转的衰弱，身体的各项机能开始走下坡路了，喝茶衍生出来的养生之道，更是为中老年喝茶者所喜爱。不过喝茶也不能乱喝，选择一款好茶才是重要的，下面就给中老年人介绍4款茶，经常换
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炒山药怎么炒好吃 ，原来技巧都在这里，厨师长都这样做
今天和大家分享一道非常简单的“木耳山药”的做法，清脆爽口，清淡少油更健康，简单又快捷，有喜欢的赶紧学一下。食材：木耳、山药辅料：红椒调料：食盐、鸡粉、白糖【木耳山药】—— 清脆可口1.下面开始准备食材准备木耳一小把，提前放在清水中浸泡2个小时，木耳泡发以后捞出来，用手撕成小块备用。准备山药一根，把外
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女生如何正确瘦小腿？你做对了吗？
1. 基因：这种的话很难进行改变的，比如说家族式的都是粗腿，2. 运动：长短跑运动，健美式训练的人都会有比较粗壮的小腿，肌肉型小腿，这种人的话特别少，真正运动的人一般不会在意自己小腿粗，可以在训练中使用【小重量、多次数】的方法，3. 走路姿势：扁平足，穿高跟鞋的人由于小腿的过度发力导致小腿变粗，这种
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紫苏梅的功效 多吃紫苏梅身体好
紫苏是一种植物，而梅即梅子，二者合一才为紫苏梅，在云南很多人自己做紫苏梅，梅子是用紫苏叶子包裹起来的，其中还要加蜂蜜花椒或红糖等，经过一段时间的发酿，才可以吃的。紫苏梅的药用价值紫苏以嫩叶供食用，营养丰富，除含维生素和矿物盐类较高外，还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质，据
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怎么样才能去痘痘？这些方法很有效
1、使用酒精杀毒我们从早到晚难免会沾染上各种灰尘和细菌，这样很容易对我们脆弱的皮肤造成伤害。而且细菌和灰尘入侵，也是很多女性长痘痘的原因之一。所以想要杀灭细菌，可以使用酒精消毒，这样可以减少产生痘痘的风险。可以去医院购买一些医疗酒精，在长痘痘的地方，用棉签棒沾湿酒精涂抹。如果你脸上的痘痘比较严重的话
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针灸减肥不能一劳永逸，一份合适的减肥食谱更重要
那但是怎么减肥呢?减肥之后还会有反弹，怎么减肥才是最有效的呢?现如今就有一种大家都很热爱的减肥方法，针灸减肥。针灸以往只是使用中医治疗疾病用的方式，也是中医减肥的一种方式。针灸减肥方法有一定的好处，可以控制食物热量的吸收，减少食物热量的吸收。但是针灸减肥这种方法也是不能长期用的，时间一长就失效了，而
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无痕假体隆胸丰胸
追求高品质的生活成为现代人新的生活方式。隆胸行业从上世纪80年代中期悄然兴起，经过几十年的发展，胸隆方法、隆胸机构遍地开花，技术也日趋成熟。越来越多的女性朋友对丰胸的需求越来越大。乳房对于女孩的重要意义不言而喻，是一个女孩子成熟、性感与气质的重要载体，对她们的自信、美丽、交际、工作、恋爱、婚姻都有
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甜甜圈的制作方法
我家孩子最近一直要吵着吃甜甜圈，趁着今天星期日都在家就满足你们，让你们尝尝我的手艺吧！下面开始制作所用材料1.鸡蛋3个2.糖70克3.低筋面粉140克4.盐适量5.泡打粉4克6.玉米油90克装饰材料1.巧克力适量2.彩珠适量制作步骤1.将鸡蛋里加入白糖打散，不需打发2.将低筋面粉，泡打粉和盐过筛加入
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脸部除皱最安全的方法有哪些？
看一看你的脸颊、眼角是不是已经有了一条条难看的皱纹，你要注意了，长皱纹是因为皮肤老化，胶原纤维减少，弹力纤维支撑力不足导致。随着时间的推移，皱纹会持续加深。如果你脸上的皱纹已经出现了一道很深的折痕，那就说明基底的组织已经严重老化了。此时最有效又安全的去皱方法是提升肌底的细胞活性与重建弹性，这才是去皱
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皮肤上的红血丝怎么去除？淡化红血丝的5个方法，红血丝皮肤日常怎么护理
一般角质层比较薄的妹纸，在换季时期或者护肤不当时，皮肤容易出现过敏、泛红、发烫的情况，也就是常见的敏感红血丝皮肤，那红血丝怎么消除？如何保养才能避免外界的刺激影响？1、避免辛辣刺激冬季是吃火锅的旺季，但是红血丝的人就要注意了，不能吃太辣，口味太重的，过烫的食物也会刺激皮肤血管，导致脸部发红，发烫，饮